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饮食禁忌是里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中*反应。
“我觉得非常亲切，也非常受教育。因为这里面很多故事，我们那时候还是比较年轻，有的是自己亲身经历，有的是听我们的老同志讲起过……”
