为了孩子的全面发展，父母可谓是操碎了心。为了让孩子补充营养，家长们经常给孩子购买牛奶，希望可以补充孩子体内的钙、锌、铁等元素含量。商家看到市场需求后，不同品牌不同种类的牛奶也就涌入了市场。
面对如此多的选择，家长们应该如何选购牛奶呢？
好的牛奶可以补充孩子成长的营养需要，不好的牛奶反而会给孩子的身体带来危害。因此，给孩子挑选一款有质量保证的牛奶就显得非常重要了。毕竟，“民以食为天”，吃是摆在第一位的，吃的安全吃得放心才是顾客首要考虑的。
作为一名四岁孩子的母亲，小月就经常督促孩子喝牛奶。为了让孩子长高，她每天早上都会给宝宝准备牛奶。然而牛奶喝了以后，效果却不尽如人意。孩子非但没有长高，还开始经常生病，出现了频繁拉肚子、感冒的现象。
一开始小月以为是小孩子抵抗力差，便加强了日常照料。结果孩子却一点没有好转。无奈之下，医院检查。结果出来以后，小月才知道，原来孩子频繁生病的原因竟然是自己每天早上准备的牛奶。此牛奶非彼牛奶，小月买的根本不是真正的牛奶，而是“牛奶饮品”。
据超市营业员说，很多家长都喜欢给孩子购买诸如“优乐美”、“酸酸乳”之类的“牛奶饮品”。但是实际上，这些牛奶的成分大多是水和白砂糖，并不会补充营养，反而会给孩子的身体带来不好的影响。所以，家长们更应该在挑选牛奶的时候打起十二分精神。
牛奶饮品对孩子有哪些不良影响呢？
1、增加孩子患上心血管疾病的风险
过量摄入反式脂肪酸，人体患心血管疾病的发病率也会随之提高，这是早年的科研实验得出的结果。而牛奶饮品恰恰就含有大量的反式脂肪酸。因此，在喝牛奶饮品的时候，也是孩子摄入反式脂肪酸，增加患病风险的时候。
牛奶饮品在制作过程中为了保持饮品的味道，往往会加入大量奶精进行勾兑。奶精是由氢化植物油精提炼出来的，也被我们叫做植脂末，含有大量的反式脂肪酸。所以，我们才会说喝牛奶饮品会增加孩子患上心血管疾病的风险。
2、蛀牙生长的风险增大
牛奶本身味道并不受小孩子喜欢，所以大部分孩子比较排斥摄入。牛奶饮品为了进入市场，便在产品中加大白砂糖用量，让产品口味更加香甜，吸引孩子。看到孩子喜欢喝牛奶饮品，大多家长都会回购加购。长此以往，必然会加大孩子患上蛀牙的风险。
3、营养不良与肥胖的机率上升
家长给孩子买牛奶，本来是为了补充孩子成长需要的营养，然而在购买过程中却被含糖量高、营养价值低的牛奶饮品所代替。孩子长时间摄入这样的“牛奶”，不仅得不到应有的营养补充，还会引起孩子营养不良，以及由于过度摄入糖分而带来的肥胖。
如何挑选合适的牛奶呢？
1、观察牛奶的配料表
配料表一般在包装的侧面，我们在购买牛奶的时候，就可以根据配料表上的内容分辨这是牛奶还是牛奶饮品。配料表上的先后顺序就是营养成分含量的多少，因此当我们见到印有“生牛乳”字样的配料表时，就可以安心购买了。如果排在前面的是水和白砂糖的话，那消费者就应该注意了。
2、观察牛奶包装袋上的文字
为了避免消费者对自己产品“挂羊头卖狗肉”的评价，很多牛奶饮品都会在包装袋上的文字做文章。我们常见的形式之一就是在牛奶饮品的外包装上，往往会在某个小角落里出现几个小字，诸如“乳饮料”、“乳饮品”之类的。这也告诉我们在看生产日期的时候也要注意这些漏网之鱼，以便于我们挑选到合适的牛奶。
3、观察牛奶的价格
利用消费者“越贵越好”的消费心理，不少牛奶饮品的定价都相当可观。给消费者一种价格都这么高了，差也差不到哪里的暗示。其实，市面上“有机奶”、“高钙奶”等等价格套路的出现，就是商家给消费者制定的消费心理。
总结：
牛奶摄入，本来就是为了孩子可以更健康地成长。然而在商家的运作下，它摇身一变就成了商家的聚宝盆。牛奶饮品和纯牛奶看起来差别不大，实则内在成分远远不同。当然，这也警示消费者在挑选产品时一定要擦亮眼睛，不要成为被商家割掉的韭菜。